Herzlich Willkommen ......

Hier meine aktuelle Kursübersicht:

Präsenzkurse beim DRK Ortsverein Offenbach:

 MITTWOCHS, ab 08.09.2021:   

10 Stunden Kurs:      AUSGEBUCHT

Bodyshape im Tabatastyle (Bauch, Beine, Po) / Beginn: 18:30 Uhr / Dauer: 1 Stunde
Level: Einsteiger/Mittelstufe

Beim Tabata wechseln sich 20 Sekunden hoher Belastung, gefolgt von 10 Sekunden Pause in acht Runden ab. Eine Einheit dauert somit vier Minuten.

Anmeldung über "Nächste Termine" rechts oben oder über Stundenbuchung!

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MITTWOCHS, ab 08.09.2021:

10 Stunden Kurs:      AUSGEBUCHT 

Zumba® für jung und alt / Beginn: 19:45 Uhr / Dauer: 1 Stunde
Level: Einsteiger/Mittelstufe

Anmeldung über "Nächste Termine" rechts oben oder über Stundenbuchung!

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DONNERSTAGS, ab 09.09.2021:

10 Stunden Kurs:    AUSGEBUCHT

Zumba® für jung und alt / Beginn: 18:30 Uhr / Dauer: 1 Stunde
Level: Einsteiger/Mittelstufe 

Anmeldung über "Nächste Termine" rechts oben oder über Stundenbuchung!

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 Bitte beachten:

Aktuell kann ich nur einer begrenzten Anzahl an Teilnehmern einen Platz pro Kurs anbieten!

Im Moment sind auch Schnupperstunden sowie Stundenangebote bei den Präsenzkursen nicht möglich!

Falls dein gewählter Kurs belegt sein sollte, schreib mir unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! eine Mail und ich nehme Dich auf die Warteliste!

Danke für Dein Verständis!

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LIVECLASSES online von deinem zu Hause aus:

Montags, ab 06.09.2021:   

10 Stunden Kurs via Skype:       8 Plätze frei

Bodyshape im Tabatastyle (Bauch, Beine, Po) / Beginn: 19:00 Uhr / Dauer: 1 Stunde 
Level: Einsteiger/Mittelstufe 

Beim Tabata wechseln sich 20 Sekunden hoher Belastung, gefolgt von 10 Sekunden Pause in acht Runden ab. Eine Einheit dauert somit vier Minuten.

Bei der "Online-Liveclass" kannst du gerne gratis ab 06.09.2021 in Bodyshape reinschnuppern. Schreib mir einfach an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! eine Mail.

 Anmeldung über "Nächste Termine" rechts oben oder über Stundenbuchung!